„Zvlnený“ jazyk sa vyskytuje, keď, ako už názov napovedá, dochádza k „indentálnemu zaťaženiu strán jazyka“, povedal Dr. Neeraj Panchal, šéf ústnej a maxilofaciálnej chirurgie v Penn Presbyterian Medical Center, pre HuffPost.
„Obyčajne sa vyskytuje v dôsledku pretrvávajúceho tlaku jazyka na zuby.“
Tento stav, tiež známy ako „jazyk kôrky na koláči“, môžete vidieť, keď vyplazíte jazyk.
„Pozrite sa na prítomnosť nepravidelných hrebeňov alebo vĺn pozdĺž bočných okrajov, ktoré „zdá sa, že odtlačia tvar vašich zubov,“ hovorí Dr. Soroush Zaghi, lekár ORL v Los Angeles, podľa Huffington Post.
Odborníci vysvetľujú niektoré potenciálne dôvody, prečo môže jazyk vyzerať takto a čo by to mohlo znamenať zo zdravotného hľadiska.
1. Môžete mať nedostatok vitamínov
Nedostatok určitých živín – najmä vitamínov B, ako je B12, kyselina listová (B9) a riboflavín (B2) – môže viesť k opuchu jazyka, ako aj k iným zdravotným problémom ústnej dutiny, ako je zápal ďasien.
„Tento opuch môže spôsobiť, že jazyk tlačí na zuby a vytvára vrúbkovaný vzhľad,“ povedal. „Tieto vitamíny sú kľúčové pre regeneráciu buniek a udržanie zdravých slizníc v ústach,“ vysvetľuje Soroush Zaghi.
2. Môžete škrípať zubami
Zlé ústne návyky, ako je škrípanie zubov (lekársky termín je bruxizmus), môžu viesť k týmto zmenám jazyka.
Toto správanie je celkom bežné u ľudí, ktorí zažívajú stres alebo úzkosť. Medzi príznaky škrípania zubov patria bolesti hlavy, čeľuste, opotrebovanie zubov a citlivosť na teplé a studené jedlá.
Tieto stavy „vyvíjajú dodatočný tlak na strany jazyka, čo vedie k zvlnenému vzhľadu jazyka,“ povedal Zaghi. „K tomuto stavu môže prispieť aj strkanie jazyka, pri ktorom je jazyk príliš často tlačený na zuby.“
3. Dehydratácia
Nedostatočný príjem tekutín môže spôsobiť opuch tkanív v tele, vrátane jazyka.
„Opuchnutý jazyk môže tlačiť na zuby častejšie alebo silnejšie, čo má za následok charakteristické zvlnené okraje,“ povedal Zaghi.
4. Obmedzený priestor pre jazyk
„Anatomické faktory, ako je úzke podnebie alebo vysoký oblúk palatinovej klenby, môžu obmedziť priestor dostupný pre jazyk v ústach,“ povedal Zaghi.
„Toto obmedzenie núti jazyk tlačiť na zuby,“ vysvetľuje.
5. Trpíte spánkovým apnoe
Obštrukčné spánkové apnoe (OSA) je porucha, pri ktorej dochádza k opakovanému prerušovaniu dýchania počas noci v dôsledku upchatia horných dýchacích ciest.
Tento stav, ktorý zahŕňa symptómy, ako je hlasné chrápanie a denná ospalosť, je bežnejší u ľudí s určitými anatomickými vlastnosťami, ako je malá alebo vpadnutá čeľusť alebo príliš veľký jazyk.
Tí, ktorí trpia OSA, sa v noci snažia dýchať a nevedome si tlačia jazyk na zuby.
„Stavy ako obštrukčné spánkové apnoe, keď jazyk môže počas spánku blokovať dýchacie cesty, sú často spojené s obmedzeným priestorom pre jazyk,“ povedal Zaghi.
Neliečená OSA môže mať vážne zdravotné dôsledky, ako je zvýšenie rizika kardiovaskulárnych problémov.
6. Porucha temporomandibulárneho kĺbu
Poruchy temporomandibulárneho kĺbu (TMJ), ktorý spája dolnú čeľusť s lebkou, môžu spôsobiť príznaky ako bolesť čeľuste, bolesť ucha alebo ťažkosti s otváraním alebo zatváraním úst.
„Nesprávne usporiadanie alebo dysfunkcia spojená s poruchami TMJ môže zmenšiť priestor pre jazyk, čo prispieva k vrúbkovanému vzhľadu,“ povedal Zaghi.
7. Môžete mať problém so štítnou žľazou
Hypotyreóza je stav, pri ktorom telo neprodukuje dostatok hormónov štítnej žľazy. U niektorých môže nedostatočná činnosť štítnej žľazy spôsobiť opuch jazyka, takže silnejšie tlačí na zuby. Medzi ďalšie príznaky patrí únava, priberanie, ťažkosti so znášaním chladu a rednutie vlasov.
Je to dôvod na obavy?
Mať zvlnený jazyk vo všeobecnosti nie je nič škodlivé, vysvetlil Zaghi. Môže to však byť príznakom základného zdravotného problému, ktorý si vyžaduje pozornosť, povedal. Preto je dôležité odhaliť hlavnú príčinu.
Podľa Zaghiho by ste sa mali dohodnúť so svojím lekárom, ak sa vám na jazyku objavili bolestivé miesta, ktoré sa pomaly hoja, alebo ak máte iné príznaky, ako sú ťažkosti s prehĺtaním. alebo problémy s rečou alebo iné zmeny v zdraví ústnej dutiny.
Vo všeobecnosti je dobré kontaktovať lekára na vyhodnotenie vždy, keď si všimnete „nezvyčajné lézie v ústach alebo jazyku“, povedal Panchal, pretože „včasná diagnostika lézií je kritická.“
Okrem toho, ak ste si všimli potenciálne príznaky niektorých iných zdravotných problémov, o ktorých sa hovorí vyššie – ako je spánkové apnoe, porucha TMJ alebo nedostatočná činnosť štítnej žľazy – mali by ste navštíviť svojho lekára.
„Liečba by mohla zahŕňať úpravy stravy, ortodontickú liečbu na riešenie obmedzeného priestoru pre jazyk, zásahy do ústnych návykov, ako je bruxizmus, alebo zvládanie akýchkoľvek súvisiacich stavov, ako sú poruchy TMJ alebo spánkové apnoe,“ povedal Zaghi.
