Dezerty sú synonymom pôžitkárstva a nevinných pôžitkov, ktoré sa často spájajú so surovinami s vysokým obsahom cukru a nezdravých tukov. V posledných rokoch sa však objavil nový trend: zdravé, domáce dezerty.
Zároveň existujú inovatívne výtvory, ktoré uprednostňujú výživu bez obetovania chuti a ponúkajú spôsob, ako uspokojiť chuť na sladké.
Obľúbeným príkladom zdravých dezertov sú proteínové tyčinky. Tradičné sú zvyčajne nabité rafinovanými cukrami a tukmi, ale proteínové tyčinky obsahujú zdravšie ingrediencie, aby poskytli alternatívu bohatú na živiny.
Najobľúbenejší domáci černicový recept na Google má tisíce pozitívnych recenzií
Najobľúbenejší domáci černicový recept, pravda, klasika, na Google má tisíce pozitívnych recenzií a vyžaduje len 10 jednoduchých ingrediencií.
Spôsob prípravy je podľa tejto stránky neuveriteľne jednoduchý.
Ako urobiť najlepšie domáce černice
Potrebné ingrediencie:
- Kryštálový cukor
- Múka
- Kakaový prášok
- Práškového cukru
- Čokoládové vločky
- Soľ
- Vajcia
- Repkový olej
- Mlieko
- Vanilkový extrakt
Spôsob prípravy
Predhrejte rúru na 325 ° F. Plech zľahka postriekajte sprejom na pečenie, vyložte ho pergamenovým papierom a nastriekajte aj pergamenový papier.
V miske zmiešame kryštálový cukor, múku, kakaový prášok, práškový cukor, čokoládové lupienky a soľ.
Vo veľkej miske rozšľaháme dve vajcia, repkový olej, mlieko a vanilkový extrakt.
Suchú zmes prisypeme k mokrej a vareškou alebo vareškou miešame, kým sa všetko veľmi dobre nespojí.
Cesto preložíme do pripravenej formy na pečenie. Roztierajte kompozíciu špachtľou.
Černice pečieme 45 minút pri teplote 170-180 stupňov. Do stredu vložte špáradlo, aby ste skontrolovali pripravenosť. Černice sú hotové, keď špáradlo nie je mokré.
Keď sú upečené, nechajte ich na panvici úplne vychladnúť, aspoň dve hodiny.
3 tipy na výrobu domácich černíc
V prípade potreby vymeňte olej: Tento recept vyžaduje repkový olej alebo olivový olej. Ak ho nemáte po ruke, môžete ho vymeniť aj za rastlinný olej.
Použite iné možnosti čokolády: Tento recept používa lupienky z horkej čokolády, ale možno použiť aj lupienky z mliečnej čokolády. Je to skvelý obchod, aby ste mohli tieto negresy ešte viac prispôsobiť. Zvážte použitie nasekaných čokoládových lupienkov alebo dokonca pridanie rôznych príchutí, ako sú mätové lupienky alebo lupienky arašidového masla.
Uchovávajte černice v chladničke: Ak máte radi černice s chrumkavým okrajom a mäkkým jadrom, ochladenie je užitočné. Černice po dozretí naďalej tvrdnú a sú lepkavejšie. Ochladením na izbovú teplotu a prenesením do chladničky pred podávaním zaistíte krásnu textúru. Môžete ich dokonca uložiť vo vzduchotesnej nádobe v chladničke a vziať si jednu, keď budete cítiť potrebu niečoho sladkého.
